ATENȚIE! PUNCT DE PRIM AJUTOR ANTI CANICULĂ in Comanesti

ATENȚIE! 
PUNCT DE PRIM AJUTOR ANTI CANICULĂ in Comanesti
În perioada 7-9 iulie în Parcul central din or. Comanesti va fi amplasat un punct de prim ajutor anti caniculă.
Punctul va funcționa între orele 10 și 18 și va fi deservit de voluntari de la Crucea Roșie Comanesti.
Inițiatori sunt Primaria or. Comanesti si Crucea Roșie Comanesti.
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis avertizări tip cod galben de caniculă pentru zilele de marți și miercuri. Potrivit ANM, valul de căldură se va intensifica și va cuprinde cea mai mare parte a judeţului. Temperaturile maxime vor atinge frecvent 35 – 37 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul maxim în majoritatea regiunilor.
Sfaturi de urmat pe timp de caniculă: 
– Petreceți cât mai puțin timp afară în timpul orelor de vârf (11:00 – 17:00); 
– Mâncați echilibrat, produse cu valoare calorică mică și continut scăzut de grăsimi. Mâncarea rece este mai recomandată, respectiv consumul fructelor și legumelor; 
– Evitați sarea pe cât posibil; 
– Beti multă apă, în mod regulat chiar dacă nu vă este sete – minim 2 litri pe zi la temperatura camerei; 
– Alcoolul deshidratează, astfel încât limitați consumul; 
– Îmbrăcați-vă în haine mai largi, deschise la culoare și protejați-vă cu o pălărie; 
– Folosiți ochelari de soare;